ベスト5

ジム通い初心者が買って良かったトレーニンググッズベスト5

はじめまして。
ジムに通い始めて2年のMatsu.17です。今回は私がジムに通い始めて、”これは使いやすい”や”もっと早くに買っておけば良かった…”といったものをご紹介させていただきたいと思います!
ジムに通ってみたいけど、何があればいいかな…と思っている方や、最近通い始めたけど便利な物があれば知りたい!といった方などの参考になればいいなと思います!

ぱんだくん
ぱんだくん
人気のベスト5シリーズです
ぶた先生
ぶた先生
今回はジム初心者の『Matsu.17』さんがオススメするトレーニンググッズです

ジム初心者が買って良かったトレーニンググッズ第1位『プロテイン バルクスポーツ ビッグホエイ』

ジム初心者がオススメする第1位は『プロテイン バルクスポーツ ビッグホエイ』です。

まずは、やはりプロテインです!

せっかくトレーニングを行ったのであればより効率よく筋肉を増やしていく為にも必要不可欠です。
私が現在も購入を続けている商品が『バルクスポーツ ビッグホエイ』です。

オススメポイント

1.価格が他製品と比べて安価で、コストパフォーマンスが高い!
続けて摂取していく為には避けて通れないお金事情…
一杯約70円と非常にリーズナブルです!

2.味の種類が豊富で、飽きにくく続けやすい!
良いと分かっていても美味しく無ければ続けられません。
約11種類のフレーバーがあるのでお好きな物を選べます!

3.安心の国産メーカー!
プロテインと聞くと、海外産も多くちょっと心配という方も…
こちらの商品は国産メーカーの製品なので安心です!

プロテインと聞くと「本気でトレーニングをしている方だけ飲めばいいんじゃないの?」と思われている方々も少なくありませんが、そんな事はありません!

ジムに通っている方だけでなく、運動をされている方は積極的に摂り続けても良いものだと私は考えています。

運動をする事はあくまで、身体にダメージを与える行為であり、回復をしなければもちろん筋肉は増えません!
なので、運動をされている方々にはプロテインをオススメしていきたいと思います。

こちらの商品は、大手通販サイトでも取り扱いがあるので、わざわざ買いに行く手間もとらず大変オススメです!

ジム初心者が買って良かったトレーニンググッズ第2位『FERRY リストラップ』

ジム初心者がオススメする第2位は『FERRY リストラップ』です。

色々な種類のトレーニングがありますが、トレーニングをしていて最も怖いのが”ケガ”です。

こちらの製品では、初心者に多い手首のケガをしないようにサポートしてくれる製品となっています。

オススメポイント

1.価格がリーズナブル!
どんなに良い物でも、高ければとっつきにくい…
こちらの製品は約1000円で購入が可能です!

2.価格の割にサポート性能が高い!
様々なサポート製品があるので、どれがいいのか分からない…
こちらの製品は初心者に多い手首へのサポートが出来るので、まずはこの製品から試して別の製品を試すのもアリ!

3.水洗いOK!衛生的に扱える!
マジックテープと布製のベルトで構成されているので、毎回水洗いが可能です!
汚れや汗が気になる方も安心して使用できます!

重い重量を扱うわけではないし要らないかな…と思う方もいると思いますが、ケガは軽い重量を扱っていればしないというわけではありません。

特に手首のケガは日常生活にも影響を及ぼします。

こちらの製品はその手首のケガのリスクを下げる事が可能です。

手首に巻いて使うだけと、扱いやすさも非常に魅力的ですのでオススメの製品です!

ジム初心者が買って良かったトレーニンググッズ第3位『マイプロテイン シェイカー 600ml』

ジム初心者がオススメする第3位は『マイプロテイン シェイカー 600ml』です。

プロテインを入れるもよしドリンクを入れるもよしのシェイカーです!

このあと後述しますが、トレーニング最中に摂取するドリンクを作る時に特にオススメです。

オススメポイント

1.容量が600mlと絶妙!
500mlだとちょっと足りるか不安な方も少なくありません
600mlのこのシェイカーだと安心です!

2.価格がリーズナブル!
このサイズのシェイカーの中では非常にリーズナブルな価格!
約1000円での購入が可能です!

3.飲み口がキャップ式で飲みやすい!
よくあるタイプだと締め込む蓋タイプの物が多いですが、こちらの製品はキャップ式なので、ランニング途中などの動いてる最中でも溢れる心配が無く、飲みやすいです!

シェイカーは非常に多くの製品があり、一概にどの製品が素晴らしいというのは判断が難しいです。

私個人としては、この製品の“600ml”という容量設定が絶妙で、非常に嬉しかったです。私は今でも愛用中です。

ジム初心者が買って良かったトレーニンググッズ第4位『エクステンド BCAA』

ジム初心者がオススメする第4位は『エクステンド BCAA』です。

トレーニング最中に飲むドリンクを作る粉末です!

BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。
スポーツドリンクでも代用は可能ですが、もちろん効果が全く違います!

オススメポイント

1.筋肉痛が楽になる!
必ずしも通る”筋肉痛”…
これが嫌で運動するのが億劫だという方も少なくありません。
ですが、このBCAAを摂取する事でこの筋肉痛を起こさせにくくしてくれます!

2.実績申し分なし!多くのトレーニーが選んでます!
BCAAと聞くと、始めに出てくるのがエクステンドと言っても過言では無いと思います!
多くのトレーニーが使っています!

私は先ほどオススメさせていただいたシェイカーにこの製品を入れて使用しています。

トレーニング中に水やスポーツドリンクの代わりに飲むだけで翌日以降の疲労が全く違うので、非常にオススメな製品です!

ジム初心者が買って良かったトレーニンググッズ第5位『AllOUT パワーグリップ』

ジム初心者がオススメする第5位は『AllOUT パワーグリップ』です。

握力を補助してくれるトレーニンググッズです。

ダンベルを使用したり、懸垂をする時など“何かを握る”ときに握力が先にバテてしまうのを防いでくれます。

オススメポイント

1.汎用性が高く、様々なトレーニングに使える!
毎回、サポート製品を変えるのが面倒くさいと思います。
この製品なら、色々な種目に使用が可能です!

2.価格がリーズナブルで、品質が高い!
パワーグリップってたくさんあるけどどれがいいのか分からない…
そんな方にオススメさせていただきます!
手首へのクッションも柔らかく、握力をサポートしてくれる特殊加工を施したベロが非常に滑りにくく扱いやすいです!

少し専門的なトレーニンググッズになりますが、初心者にはうってつけの製品です。

よくある悩みとして、握力が先に無くなってトレーニングがしにくい…といった現象を起こさせにくくしてくれます。

大きさもかさばりにくく、扱いも手首にはめて握る物に巻くだけで使用出来るので、とても簡単です!

まとめ

ジムに通い始めたもしくは、通おうと考えている主に初心者に向けたオススメ製品を5つ挙げさせていただきました。

どの製品も”あればトレーニングが充実させれる“ことが出来る製品です。

もちろん無くてもトレーニングは出来ます。

私も始めはそう考えていましたが、だんだんとトレーニングの充実度や身体の負担の事なども考えるようになり、結果として使用しています。

どの製品も「始めから買っておけば…」と思う製品ばかりです。

もっとより専門的で高品質な製品もありますが、今回ご紹介させていただいた製品は価格もリーズナブルな物ばかりなので、初心者にはうってつけの製品だと考えています。

ぶた先生
ぶた先生
トレーニングを始めたい人は参考にしてみてください